السلطات من الاطباق الهامة التى تحضر على سفرة الطعام وتحتوى على كثير من العناصر الغذائية الهامة للجسم ويوجد انواع كثيرة ومختلفة من السلطات واخترنا لكم اليوم طريقة عمل سلطة فيتا بالبندورة والخيار
مقادير سلطة فيتا بالبندورة والخيار
٥٠٠ غرام جبن الفيتا
٢ بندورة، كبيرة
٢ خيار، كبير
١ ملعقة كبيرة حبّة البركة
١⁄٣ كوب زيت زيتون
أوراق خس حسب الرغبة
طريقة تحضير سلطة فيتا بالبندورة والخيار
١. تقطع الجبنة إلى مربعات وسط تقريباً 1سم ونصف، توضع في وعاء.
٢. يقطع الخيار، الواحدة إلى 4 أقسام متساوية، على شكل مثلث، تقطع البندورة أيضاً إلى أربع أقسام مثلثة، تضاف جميعها على الجبنة، تضاف حبة البركة، الخس حسب الرغبة.
٣. يحرك برفق ليحافظ على شكله، أخيراً نضيف زيت الزيتون ونسخن الخبز اللي حناكل فيه.
اقتراحات سلطة فيتا بالبندورة والخيار
تؤكل عالافطار او العشاء,والاولاد طبعا موكلهن لو ماكانو يحبوها من قبل حيصيرو يحبوها بعد هلأ
ممكن إضافة خس حسب الرغبة
تؤكل بخبز عادي أو تنور أو المفضل.
Comments
0 comments
