طريقة عمل ميلك شيك بالفواكه

الميلك شيك من المشروبات الباردة التى تتميز بمزاقها الجميل وايضا قيمتها الغذائية الكبيرة ويمكن عمل الميلك شيك باطعمه مختلفة مثل الشيكولاته والموز والفراوله وغيرها من الفواكه

المكوّنات

فراولة – نصف كوب
موز طازج – 1
برتقال معصور – نصف كوب
حليب سائل – كوب
فانيليا – نصف ملعقة صغيرة
سكر – حسب الرغبة

نصائح

يفضّل تقديم الميلك شيك بارداً.

طريقة العمل

1- ضعي عصير البرتقال مع الموز، الفراولة، الحليب، السكر والفانيليا في الخلاط الكهربائي.
2- اخلطي كل المكونات جيداً حتى الحصول على مزيج ناعم وكثير الرغوة.
3- أسكبي المزيج في كأس وقدّميه بالهناء والشفاء.

Comments

0 comments