موضوع عن اللومي أو الليمون الأسود

الليمون الأسود(اللايم المجفف) ويسمى بإسم اللومي .

فوائد الليمون الأسود الجاف :
1-تحسين الهضم :
يساعد الليمون الأسود الجاف على تخفيف مشكلات الجهاز الهضمي المتعلقة بالمعدة، خاصة الإسهال، لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تساعد في السيطرة على ذلك.
2-خسارة الوزن :
يلعب الليمون الأسود الجاف دورًا في التخلص من الوزن الزائد، والحفاظ على صحة الجلد وحمايته من ظهور علامات التقدم في العمر، وذلك بفعل مضادات الأكسدة أيضًا.
3-تنقية الدم :
أثبتت الدراسات، أن الليمون الطازج والجاف كلاهما لديهما القدرة على تنقية الدم من السموم والبكتيريا الضارة، وتقليل مخاطر التعرض لبعض الأمراض، مثل الكوليرا والملاريا وغيرها.
4-الحفاظ على صحة القلب :
يساعد الليمون الأسود الجاف على تقوية عضلة القلب والوقاية من بعض مشكلاته الخطيرة، مثل خفقان القلب وانسداد الشرايين وغيرها، وذلك نتيجة تنظيم عملية ضخ الدم بالجسم.
5-تقوية جهاز المناعة :
يعمل فيتامين سي المتوفر في الليمون الأسود الجاف على تقوية جهاز المناعة للتغلب على الأمراض والمشكلات الصحية المختلفة والوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا.
فوائد أخرى يساهم الليمون الجاف أيضًا في تقليل الشعور الدائم بالإجهاد وتقوية العظام والعضلات وتحفيز نشاط خلايا المخ وحماية الكلى وتقليل فرص تعرضها للحصوات.
فوائد شاي الليمون الأسود :
مُضاد للسموم ومُنقٍّ للدم .
مُحاربة حالات الإسهال الحادة، وبالأخص تلك التّي تُصاحب الحمّى أو المغص الشديدين .
تعويض المرأة في مرحلة النفاس عن العناصر الغذائيّة المُهمّة التّي فقدتها خلال فترة الحمل وأثناء الولادة والرضاعة.
فتح الشهية للأشخاص الذّينَ يُعانونَ من النحافة المُفرطة .
الوقاية من مرض احتباس البول بسبب مفعول الليمون المُجفف على المساعدة لتنظيم مُعدلات الأدرار الطبيعيّة.
لكثرة الطلبات على كيفية عمله واﻹستفادة منه..
نأخذ ليمونتين ونسحقهما ونخرج بذورهما ونغليهما بقدحين من الماء وبعدها نشرب منه

Comments

0 comments