على عكس ما هو شائع حول حقيقة أن الشخص لا يجب أن ينام عندما يكون غاضبا ومكتئبا فالحقيقة هي أنه من الضروري أن يخلد بعضهم البعض عندما يكونون غاضبين للنوم لتجنب تفاقم المشاكل بينهم مثل النوم سيهدأ من العصبية وسيتم حل المشكلة في أقرب وقت ممكن في اليوم التالي
السؤال عن التفاصيل اليومية
من الجميل السؤال عن التفاصيل اليومية الخاصة بالأشخاص الذين نحبهم بشكل روتيني كل يوم، وذلك لأنّ هذا السؤال مهم بالنسبة للحفاظ على العلاقات، حيث إنّه قد يبدو كسؤال ممل، إلا أنّه في يوم ما سيجد كل شخص حاجته لكي يجيب على مثل هذا السؤال.[٢]
تجنب المواقف الصعبة
يمكن تجنب المشاكل والخلاف بين الناس الذين يحبون بعضهم بتجنب القيام بالتصرفات والأفعال التي نعرف مسبقاً أنّها ستجرحهم أو ستجعلهم يغضبون، وفي حال لا بد من القيام بأي تصرف قد يزعج الطرف الآخر لا بد من إخباره مسبقاً كي لا يزيد الطين بلة، على سبيل المثال: إذا كان الشريك يتذمر من الخروج بكثرة مع الاصدقاء فيُمكن تجنب الخروج معهم، أو إخبار الشريكة بذلك قبل فترة لكي تتهيأ ولا تغضب.[٣]
الثقة
يجب منح الثقة للأشخاص الذين نحبهم وعدم تخوينهم، فالثقة أساس لكل العلاقات الناجحة، وهذه الثقة تكون بمنح الثقة للشريك والثقة بالنفس أيضاً وبقدرتها على تحمل الصعاب ومواجهة التعثرات التي تمر بالحياة سواء مع النفس أم مع الشريك.[١]
المشاكل غير مهمة
يجب التسامح وإعطاء الفرص للأحباء عند حدوث الخلافات والمشاكل والغضب؛ وذلك لأنّ الخلافات والمشاكل هي أمور تحدث بين كل الناس، فلا ضير من حدوثها مع من نحب، فالمهم هو ألا يغير الخلاف من مشاعر الواحد تجاه الآخر.[٢]
الإيجابية
بدلاً من النظر إلى السلبيات وأخذ الامور بطريقة محبطة يجب النظر إلى الجانب المشرق والإيجابي في الحياة بأنّ هناك ناس نحبهم ويحبوننا، وأنّنا نمتع بالصحة والعافية والحب.[٣]
Comments
0 comments
