تنمو البابايا في الطقس الحار والدول الاستوائية المناخ، وتتميز بمذاقها الحلو ولونها الرائع، ولها الكثير من الفوائد الصحية كما وتعتبر غنية بالعناصر الغذائية الهامة.
تحتوي فاكهة البابايا على نسبة عالية من الألياف والبوتاسيوم والفيتامينات التي تجعلها فعالة في الوقاية من أمراض القلب، خاصة أن القاعدة الذهبية للحفاظ على صحة القلب هي زيادة منسوب البوتاسيوم في غذائك والتقليل من كمية الصوديوم في المقابل البابايا الطازجة مفيدة جداً للبشرة، لما تحتويه من إنزيمات .
Comments
0 comments
التنبيهات : ماسك طبيعي – مجلة اعرف أكثر
https://e3refaktr.com/2020/09/11/%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%a7%d8%a8%d8%a7%d9%8a%d8%a7/