بثور اللسان مشكلة شائعة تؤثر على الفم قد يعاني الشخص في مرحلة معينة من حياته يستمر الألم المصاحب لبثور اللسان من سبعة إلى عشرة أيام ثم يختفي من تلقاء نفسه مع الذوق
العلاجات المنزلية للتخلص من بثور اللسان بشكل طبيعي
العلاجات المنزلية للتخلص من بثور اللسان
الملح
يعرف الملح باسم كلوريد الصوديوم، فهو يستخدم في تقليل الآلام التي تنتج عن البثور التي تصيب اللسان، إلى جانب هذا فهو مضاد قوي للبكتيريا بفضل مكوناته الطبيعية، يحارب العدوى التي تصيب اللسان وينتج عنها تلك البثور.
يضاف ملعقة صغيرة من مسحوق الملح إلى كوب دافئ من الماء مع التقليب.
يتم المضمضة بهذا المحلول، مع القيام به عدة مرات خلال اليوم.
الزبادي من العلاجات المنزلية للتخلص من بثور اللسان
يدخل في تكوين الزبادي البروبيوتيك الطبيعي، بالإضافة إلى أنها تتمتع بمضادات الأكسدة ومضادات للبكتيريا والالتهابات، تساهم كل تلك المكونات في علاج العدوى التي ترتبط بظهور البثور وتقليل الالتهابات والآلام الناتجة عنه.
يفضل تناول كل يوم كوب من الزبادي الطازج من دون إضافة فاكهة أو العسل الطبيعي.
زيت شجرة الشاي
يعد هذا النوع من الزيت من أنواع الزيوت العطرية الذي يحتوي على خصائص مضادة ضد الالتهاب الذي يصيب الفم، يقلل من أعراض بثور اللسان ويخفف من حدة آلامها.
تضاف أربع قطرات من زيت شجرة الشاي إلى كوب دافئ من الماء مع التقليب بشكل جيد.
يستخدم هذا المحلول أكثر من مرة خلال ساعات اليوم كغسول جيد ومطهر للفم، فمن الأفضل بعد تناول كل وجبة.
صودا الخبز
تتمتع صودا الخبز بخصائص فعالة وقوية ضد الإلتهابات والبكتيريا، فهي بطبيعتها مادة قلوية تساهم لاستعادة توازن الأس الهيدروجيني إلى الفم، والتخلص من البثور المتواجدة على اللسان.
يتم إذابة ملعقة من صودا الخبز تكون صغيرة في كوب من الماء يكون دافئ.
يستخدم كغسول للفم، كما يمكن إضافة صودا الخبز إلى الماء حتى تصبح عجينة ويتم تطبيقها على اللسان.
تكرر تلك الوصفة من ثلاث إلى أربع مرات خلال اليوم.
مكعبات الثلج
يساعد الثلج على تخدير المنطقة الملتهبة على اللسان لاحتوائه على خصائص مبردة ومخدرة للالتهابات.
يوضع على مكان البثور قطعتين من الثلج بشكل مباشر، مع تكرارها لأكثر من مرة خلال اليوم، كما يمكن تناول الماء المثلج بدلًا منها.
الريحان من العلاجات المنزلية للتخلص من بثور اللسان
يتمتع الريحان بقابلية كبيرة نظرًا لاستخداماته المتعددة الطبية، فهو واحد من أفضل وأبرز العلاجات المنزلية للتخلص من بثور اللسان لاحتوائه على مواد مطهرة ومواد مضادة لأنواع البكتيريا.
يتم مضغ عدة أوراق من الريحان وتركها على اللسان حتى تذوب، مع الحرص على تكرارها على الأقل ثلاث مرات خلال اليوم الواحد.
الكزبرة الخضراء
الكزبرة غنية بمضادات للالتهابات، وخصائص مطهرة ومسكنة، وبالتالي تستخدم للقضاء على بثور اللسان والآلام التي تصاحبها.
تضاف ملعقة من أوراق الكزبرة الخضراء إلى كوب من الماء، ثم رفعه على النار وتركه لخمس دقائق حتى الغليان.
يُترك حتى يبرد ثم يُصفى من الماء ويستخدم كغسول قوي للفم لتطهيره.
يُشطف الفم بهذا المحلول من ثلاث إلى أربع مرات في اليوم.
الأطعمة الغنية بفيتامين ب
تزيد بثور اللسان بسبب نقص تناول فيتامين ب، ولهذا ينصح بتناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب مثل الشوفان والحليب والحبوب الكاملة، البيض، الجبن، سمك السلمون.
الكركم من العلاجات المنزلية للتخلص من بثور اللسان
من المعروف أن الكركم له العديد من الخصائص المسكنة والمضادة للالتهاب لغناه بمركب يسمى الكركمين، فهو يتخلص من البثور من على اللسان.
يضاف ملعقة صغيرة من بودرة الكركم في كوب من الحليب الدافئ مع التقليب حتى الذوبان.
يمكن استخدام أيضًا الكركم بإضافة إليه القليل من العسل حتى تصبح عجينة، مع التطبيق على اللسان على المنطقة المصابة بالبثور.
تترك هذه العجينة من عشر دقائق إلى ربع ساعة، تُكرر فقط مرة واحدة في اليوم.
جل الصبار
مع التمتع بالخصائص الطبيعية المطهرة والتي تساهم في الشفاء، فهو يوفر الراحة من الالتهابات والقضاء على الآلام الناتجة عن تلك البثور.
يتم استخراج القليل من الجل من أوراق الصبار، ثم وضعه على اللسان وتركه لعشر دقائق، ثم يِشطف بعد ذلك بالماء الفاتر.
للحصول على النتيجة السريعة والإيجابية يفضل تكرارها أربع مرات في اليوم.
الحليب من العلاجات المنزلية للتخلص من بثور اللسان
الحليب من العناصر الأساسية التي تحتوي على مجموعة فعالة من المركبات النشطة المفيدة لسلامة الفم، كما أنه يمتلك مواد مهدئة وخصائص مضادة للالتهابات، وبالتالي يساهم بشكل سريع للشفاء من البثور التي تظهر على اللسان.
تناول من كوب إلى كوبين من الحليب في اليوم.
زيت جوز الهند
يتمتع جوز الهند بمجموعة فعالة من الخصائص المسكنة ومضادة لأنواع الميكروبات والالتهابات التي من خلالها تساهم في الشفاء من البثور المتواجدة على اللسان بشكل سريع.
تغمس قطعة صغيرة من القطن في وعاء به ملعقتان كبيرتان. من زيت جوز الهند.
يتم تطبيق قطعة القطن على مكان البثور مباشرة، مع تركها لمدة عشر دقائق قدر المستطاع ثم يُشطف الفم بالماء.
يفضل القيام بهذه الوصفة من ثلاث إلى أربع مرات خلال اليوم.
العسل
العسل من العلاجات المفيدة للغاية للشفاء من بثور اللسان، فهو يعزز بشكل عام من سلامة الفم، لاحتوائه على المواد المضادة للبكتيريا والالتهاب.
يُحضر ملعقة صغيرة من العسل، ثم يغمس بها قطعة من القطن مبللة قليلًا بالماء.
توضع هذه القطعة القطنية على البثور المتواجدة على اللسان وتركها من دقيقتين إلى خمس دقائق، مع شطف الفم بعد ذلك بالماء.
الحرص على فعل ذلك ثلاث مرات في اليوم.
أسباب الإصابة بالبثور على اللسان
تظهر البثور على اللسان في الغالب بسبب عدوى مثل عدوى الخميرة.
عض اللسان بشكل غير مقصود.
الاستمرار في التدخين بشكل مفرط.
القروح التي تصيب الفم ينتج عنها تضخم في اللسان وظهور البثور.
التهاب الفم ، أو والإصابة بسرطان الفم.
أعراض وأبرز علامات بثور اللسان
آفات ذات اللون الأحمر أو الأبيض على اللسان.
تقرحات على اللسان تسبب الانزعاج وتكون مؤلمة.
بحرقان ووخز في منطقة الفم.
أبرز النصائح لمنع ظهور بثور اللسان
عدم تناول الخضروات والفاكهة الحمضية بشكل مفرط.
تجنب الأطعمة الحارة للشفاء التام من هذه البثور.
الإبتعاد عن مضغ العلكة.
الحرص على نظافة الفم بإستخدام الفرشاة.
عدم استخدام أنواع المعجون الذي يحتوي على الكبريتات.
لا تقوم بخدش هذه البثور.
الإقلاع عن السجائر.
الإبتعاد قدر الإمكان عن المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين.
الحرص على شطف الفم بمحلول الماء والملح بشكل يومي.
Comments
0 comments
